一些孕媽媽在產後，總是止不住的淚流，情緒紛亂如麻，這時候家人朋友應警惕產後媽媽是否有產後抑鬱的傾向，多給予產婦關懷與安慰，遠離產後抑鬱煩惱。女性產後抑鬱的發病率較高，有的能自行恢復，而有的抑鬱症反而越來越嚴重。導致產後抑鬱，有許多種原因，一種是體內激素水準的急劇變化，導致內分泌失調引起的抑鬱表現，一種是懷孕到產後的心理緊張、恐懼，產生的心理和生理的應激反應，誘發產後抑鬱。或者是因產婦照顧嬰兒睡眠不足，家人未給予適當關心，家庭經濟狀況較差等等社會心理因素，致使產婦有抑鬱症的傾向。產後抑鬱的問題可大可小，如果產後媽媽的抑鬱症始終得不到釋放和舒緩，可能抑鬱更加嚴重，甚至發生自殘的行為。家人，尤其是丈夫應多注意產後媽媽的情緒，給予產婦關懷，鼓勵，支持，理解等，並在日常多照顧嬰兒，分擔產婦的心理和生理壓力。另外，家人要及時注意到產婦的情緒變化，多鼓勵產婦修養好自己的身體，如果抑鬱問題嚴重，有必要進行心理+藥物治療的雙重干預。總之，產後抑鬱並不是不能解決的難題，需要家人更多的關愛和理解，才能逐漸消除產婦內心的焦慮，恐慌和緊張感，逐漸恢復正常。
